Rutina completa de GA





Link de coreografía:

https://youtu.be/MYKhf3AklTY


Link de la música utilizada en la coreografía:

https://www.youtube.com/watch?v=M58P94lXNd4


Descripción de coreografía:


1- Combinación coreográfica con movimientos de brazos hacia arriba, a los lados y circunducciones alternas hacia adelante con inclinación de tronco a la pierna.

2- Parada de manos.

3- Pequeña onda de brazos hacia atrás.

4- Desplazamiento lateral.

5- Giro con cruce de pierna por adelante.

6- Círculo grande de cabeza.

7- Movimiento de brazos a los laterales.

8- Cruce de pierna por detrás para caer al piso.

9- Sentado con piernas extendidas al frente, se hace una flexión de tronco hacia adelante.

10- Con antebrazos en el piso, se hacen flexiones y extensiones alternas de las piernas

11- Equilibrio de nuca o "vela" con caída cruzando una de las piernas para tomar una posición de arrodillados y se hacen movimientos de brazos con fines coreográficos.

12- Pequeña carrera hacia atrás preparativa.

13- Salto agrupado.

14- Preparación con desplazamiento hacia atrás haciendo pequeños saltos.

15- Salto gato con giro.

16- Movimiento circular de cabeza y brazos.

17- Giro pasé.

18- Carrera hacia atrás con movimientos de brazos hacia adelante y hacia atrás.

19- Equilibrio con pierna extendida a 90° y pierna de abajo semiflexionada.

20- Caída al suelo con círculo de brazos hacia un lado para realizar la pose final.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Ruedas laterales

Volteretas

Parada de manos